Nutrition, Informer pour Prévenir

Bonjour,

J’ai décidé de créer cette plateforme pour contribuer à l’amélioration de votre mode de vie, de votre santé, par le choix personnel d’une alimentation saine, variée et équilibrée, et la pratique régulière de l’exercice physique

Dr Marguerite PANY

Pharmacienne et Nutritionniste

nutrition

Plus il y a de couleurs dans notre assiette, plus notre repas est « santé »

Grâce à l'adoption durable d'une alimentation saine et équilibrée, nous augmentons notre espérance de vie.

Nous proposons une section pour informer sur la nutrition et la santé dans le but d'équilibrer quotidiennement notre assiette

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lifestyles

La méthode 3B, Bien Manger, Bien Bouger, Bien Vivre

Notre santé est également influencée par notre sérénité mentale. Pour le faire ressortir, apprenons à vivre avec tous nos sens (le toucher, l'odorat, l'ouïe, la vue, le goût) et utilisons-les bien selon nos capacités.

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posture

Couché, débout ou assis, il est important d'avoir la bonne posture

Genoux pliés, accroupis ou debout, adoptons la meilleure posture pour notre colonne vertébrale

Que nous soyons assis, debout ou au travail, une bonne posture est essentielle au bon alignement de notre colonne vertébrale.

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Art culinaire

La cuisine pour tous ! Découvrez nos nombreuses recettes faciles, nos plats réalisés à partir de restes recyclés et partagez-les avec votre famille et vos amis

E-shopping

Notre sélection d'outils indispensables au plaisir quotidien pour découvrir et/ou aménager votre cuisine