L’activité physique régulière couplée à une alimentation saine et équilibrée joue un rôle essentiel pour protéger la santé

Seule une alimentation saine, variée et équilibrée peut nous aider à couvrir nos besoins journaliers en vitamines

Le sel en quantité requise est un élément indispensable au bon fonctionnement de notre organisme

Nous avons de nombreuses raisons pour limiter notre consommation de sucre

Quand on consomme une boisson alcoolisée, la plus grande partie est transformée au niveau du foie

Couramment appelés « graisses » ou « matières grasses », les lipides représentent avec les glucides et les protéines, les constituants des aliments qui apportent l’énergie à notre corps

L'eau représente environ 60% de la masse corporelle d’un adulte; 42 litres pour un individu pesant 70kg

L'Afrique est l'un des continents où le nombre de personnes ignorant leur statut de diabétique est le plus élevé, d'où la nécessité du « dépistage »

L’excès de cholestérol est l’un des principaux facteurs de risque de maladies cardiovasculaires