The Cholesterol
High cholesterol is one of the main risk factors for cardiovascular disease
Sep, 2014Contrainte et détente doivent s'alterner régulièrement pour faciliter une bonne irrigation sanguine des muscles ainsi que tous les tissus corporels mis en jeu dans nos mouvements et nos attitudes.
- Les jambes à l'aplomb de la chaise, les hanches plus hautes que les genoux.
- Le dossier permet de bien caler le dos au siège et facilite le maintien des courbures vertébrales.
Éviter l'enroulement du dos :
Éviter de s'asseoir au bord du siège, le dos reposant passivement sur le dossier : le dos s'enroule en entrainant une tension au niveau lombaire, nocive à la région lombo-abdominale.
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Dr Marguerite PANY
Pharmacist and Nutritionist
I have chosen to create this platform to contribute to the improvement of your lifestyle, your health, through the personal choice of a healthy, varied and balanced diet, and the regular practice of physical exercise